來源：全國網(wǎng)絡辟謠

　　 辟 謠  網(wǎng)傳“貴州中小學秋假與中秋國慶連休13天”不實

　　詳情：近日，有網(wǎng)民發(fā)文稱“貴州中小學秋假將與中秋、學秋休天國慶假期合並，假中學生可連休13天”，秋國慶連引發(fā)關注。不實經貴州省教育部門核實，貴州該網(wǎng)傳消息不實。學秋休天據(jù)貴州省教育廳等部門聯(lián)合印發(fā)的假中《關於在貴州省中小學實施春秋假製度的指導意見》，明確貴州中小學秋假原則上為3天，秋國慶連一般安排在11月中旬，不實並非中秋、貴州國慶前後，學秋休天不存在與兩節(jié)假期疊加形成13天長假的假中相關安排。（來源：“貴州辟謠”微信公眾號、秋國慶連貴州廣播電視臺黔南站官方賬號）

　　 誤 區(qū)  解讀這些與甲狀腺有關的不實誤區(qū)

　　詳情：甲狀腺被稱為人體健康“生命腺”，其功能異常會影響多個器官、係統(tǒng)的正常運轉。生活中，“脖子粗等於甲亢”“查出結節(jié)就要切除”等誤區(qū)流傳。

　　誤區(qū)：脖子粗就是甲亢

　　真相：脖子粗並不等於甲亢。頸部腫大存在多種成因，第一類是兩側對稱的軟性腫大，需警惕彌漫性毒性甲狀腺腫，這是甲亢最常見類型，醫(yī)生聽診有時可聽到頸部血管雜音；第二類是不對稱的“疙瘩腫”，頸部一側偏大，可摸到一個或多個質地偏硬的疙瘩，通常不是甲亢，多為甲狀腺結節(jié)；第三類是雙側對稱、質地偏韌的腫大，常見於橋本甲狀腺炎，觸感類似鼻尖，這類人群更易出現(xiàn)甲減（甲狀腺功能減退）而非甲亢；第四類是生理性臨時腫大，青春期、孕期受發(fā)育或激素影響，甲狀腺會暫時性增大。這些通常不用太擔心，但還需要專科醫(yī)生來判斷。

　　誤區(qū)：發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)就要切除

　　真相：這是常見誤區(qū)。事實上，大部分甲狀腺結節(jié)屬於良性，隻需每年定期體檢、觀察結節(jié)變化即可。但也有一部分結節(jié)需要高度重視：如果B超提示結節(jié)為低回聲或極低回聲、邊界不清、侵犯包膜，同時伴有點狀鈣化，就要警惕惡性病變的可能。切勿盲目切除微小的良性甲狀腺結節(jié)，手術有可能損傷喉返神經、甲狀旁腺，造成聲音嘶啞、持續(xù)性低鈣等後遺癥。

　　養(yǎng)護甲狀腺，避開這些生活誤區(qū)

　　甲狀腺結節(jié)受情緒波動、長期熬夜、碘攝入失衡、輻射接觸等多重因素影響。甲狀腺疾病可防可控，但不少不良生活習慣會損傷甲狀腺健康：盲目過量補碘會加重甲狀腺負擔；長期節(jié)食、營養(yǎng)攝入不足會導致甲狀腺激素合成原料缺乏；長期高油高鹽飲食、頻繁吃夜宵會擾亂內分泌平衡；熬夜、焦慮、壓力大會抑製甲狀腺功能，誘發(fā)自身免疫性甲狀腺問題。在日常飲食上，普通人群保持三餐均衡，正常食用加碘鹽即可；有結節(jié)的人群需要注意飲食清淡少油，定期複查；甲減和橋本甲狀腺炎患者日常需要注意補足優(yōu)質蛋白質，適量補硒；甲亢人群病情穩(wěn)定後不需要嚴格限碘，保證高蛋白質、高能量飲食，補充身體因代謝過快消耗的體力。（來源：央視新聞、央廣網(wǎng)、“上海網(wǎng)絡辟謠”微信公眾號）

　　  通 報  安徽蚌埠警方公布3起網(wǎng)絡謠言典型案例

　　詳情：安徽蚌埠公安機關持續(xù)推進“淨網(wǎng)—2026”專項行動，整治網(wǎng)絡謠言亂象，嚴厲打擊網(wǎng)絡造謠違法行為。現(xiàn)公布3起網(wǎng)絡謠言典型案例：

　　案例一：網(wǎng)民殷某某為博取網(wǎng)絡關注、製造話題熱度，編造並發(fā)布“亂辦升學宴拘留十五日，舉報電話12345”的不實信息，誤導公眾對移風易俗工作的認知，擾亂網(wǎng)絡公共秩序。

　　案例二：蚌埠市網(wǎng)民王某某借七夕節(jié)日熱度博取流量，下載並剪輯外地公安出警現(xiàn)場視頻，搭配多段極端言論音頻對外傳播，刻意製造社會緊張氛圍，誤導公眾，擾亂社會及網(wǎng)絡公共秩序。

　　案例三：蚌埠市網(wǎng)民高某某為博取關注、吸引眼球，剪輯外地動物園視頻，並配文“五河也有動物園了”在網(wǎng)上發(fā)布，誤導廣大網(wǎng)民，擾亂網(wǎng)絡公共秩序。

　　目前，蚌埠公安機關已依法對上述三名涉案人員予以行政處罰。（來源：“安徽網(wǎng)絡舉報”微信公眾號、蚌埠市公安局）

　　來源：全國網(wǎng)絡辟謠??

　　文字：李亞瓊

　　設計：肖麗麗 尹路 陳平

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